រូបមន្តសម្រាប់ fillet stuffed នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ផ្លែបឺរ

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តសាច់រូបមន្តនេះសម្រាប់ខ្ទះដាក់ជាមួយផ្សិតប៉េងប៉ោះនិងខ្ទឹមបារាំងអ្នកនឹងចូលចិត្តវាច្រើន។ សាកល្បងវា!

INGREDIENTS

(សម្រាប់មនុស្សម្នាក់)

• សាច់អាំង ១ ដុំ ២០០ ក្រាមបើក
• ទឹកជ្រលក់អង់គ្លេស
• សាច់រដូវ
• ទឹកជ្រលក់ម៉ាហ្គី
• ប្រេងពោត ១ ស្លាបព្រា
• អំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

សម្រាប់ការបំពេញ:

• ប្រេងពោត ១ ស្លាបព្រា
• onion ខ្ទឹមបារាំងតូច
• ប៉េងប៉ោះតូច ១ សំបកល្ពៅសណ្តែកនិងខ្ទិះ
• ពែងពែងនៃរដូវកាលឬបរាជ័យនោះផ្សិតចៀន
• អំបិលនិងម្រេចដីស្រស់ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

សម្រាប់ទឹកជ្រលក់:

• ស្លាបព្រាប៊ឺ ២ ស្លាបព្រា
• ម្សៅ ១ ស្លាបព្រា
• ទឹកដោះគោ ១ ពែង
• ½ផ្លែបឺរ
• 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ parsley chopped
• អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

ការត្រៀមរៀបចំ

បន្ថែមទឹកស៊ីអ៊ីវ Worcesershire ពីរបីដំណក់មួយរដូវនិងទឹកជ្រលក់ម៉ាជីជីពីរបីដំណក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះខ្ចប់វាជាមួយប្រេងអំបិលនិងម្រេចបន្តិចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិនិងកិនវាលើដុត។ វាត្រូវបានដាក់ជាចំណិត ៗ បត់ជាពាក់កណ្តាលហើយងូតទឹកជាមួយទឹកជ្រលក់ផ្លែបឺរ។

ការ​បំពេញ:

នៅក្នុងប្រេងពោតបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងបន្ថែមប៉េងប៉ោះចៀនវាពីរបីនាទីហើយបន្ថែមផ្សិតនិងអំបិលនិងម្រេចទៅភ្លក្សរសជាតិទុកឱ្យវាមានរដូវល្អណាស់រហូតដល់វាក្រាស់បន្តិច។

ទឹកជ្រលក់:

ប៊ឺត្រូវរលាយម្សៅអំបិលនិងម្រេចត្រូវបានបន្ថែម។ កូរឱ្យពីរបីវិនាទីបន្ថែមខ្ទះចៀនហើយបន្តិចម្តង ៗ ផ្លែបឺរដីជាមួយទឹកដោះគោកូរជានិច្ចឱ្យវាឆ្អិនរយៈពេល 2 នាទីហើយយកចេញពីកំដៅ។

បទ​បង្ហាញ

ចំណិតត្រូវបានបម្រើនៅលើចានបុគ្គលដែលមានកំដៅមុនដែលអមដោយអង្ករពណ៌ស។

វីដេអូ: វធធវសរកបពនលរមតធមមជតខតអយសបកសរសចច. How to make root scrub natural. (ឧសភា 2024).