រូបមន្តរលោងសណ្តែកដី

រៀបចំភេសជ្ជៈនេះដោយផ្អែកលើនំ piloncillo អមដោយ Walnut គ្រាប់អាល់ម៉ុនសណ្តែកដីល្ងនិង raisins ។ ស្នាមញញឹមផ្អែមនិងមានសុខភាពល្អ!

INGREDIENTS

(ធ្វើប្រមាណជា ៨ បំណែក)

• piloncillos ស្រាលចំនួន ៣
• សណ្តែកដី ២ ស្លាបព្រា
• Walnut 2 ស្លាបព្រា, chopped ប្រហែល
• ល្ង ១ ស្លាបព្រា
• 1 ស្លាបព្រានៃ raisins
• ប្រេងអាល់ម៉ុង peeled, chopped និង toasted 1 ស្លាបព្រា

ការត្រៀមរៀបចំ

ដាក់ប្រេងខ្យល់ដើម្បីរលាយបន្ថែមគ្រាប់ Walnut ឬសណ្តែកដីតាមដែលអ្នកចូលចិត្តហើយបន្ទាប់មកល្ងនិងផ្លែល្ពៅហើយជាមួយនេះពួកគេបំពេញផ្សិតខ្លះតាមរូបរាងពងក្រពើ។ ពួកវាក៏អាចត្រូវបានគេដាក់ចូលទៅក្នុងផ្សិតចំណាំងផ្លាត។

piloncillo waterajonjilalmonds smoothie ប៊ែលសុនសណ្តែកដីសណ្តែកដីសណ្តែកដីសណ្តែកផូលីនស៊ីលីកូ