ទៅមុខហើយរៀបចំមុខម្ហូបតំណាងបំផុតមួយនៃមុខម្ហូបញូលីអូគឺក្មេង។ នៅទីនេះយើងបង្ហាញពីគ្រឿងផ្សំនិងវិធីនៃការរៀបចំដើម្បីភ្លក្សរសជាតិវាជាមួយភ្ញៀវប្រាំនាក់។
INGREDIENTS
(សម្រាប់មនុស្ស ៦ នាក់)
- ក្មេងអាយុចន្លោះពី ១៨ ដល់ ២១ ថ្ងៃចែកចេញជា ១ ចំណែក។ ឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានស្នើសុំដាច់ពីគ្នាកាត់ជាបំណែកតូចៗ
- ខ្លាញ់ជ្រូក ២៥០ ក្រាម
- ទឹកក្រូច ៦
- អំបិលខ្ទឹមស
សម្រាប់ទឹកជ្រលក់ដែលបានកំទេច៖
- ខ្លាញ់ជ្រូក ១ ស្លាបព្រា
- ខ្ទឹមបារាំង ១ ចំណិត
- ម្ទេសសេរ៉ូមចំនួន ៦ ផ្លែ
- ប៉េងប៉ោះចំនួន ៤ ផ្លែត្រូវបានគេកិននិងហាន់
- ½ពែងស្រាបៀរ
- មួយនៃ coriander 1, chopped ប្រហែល
- អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
ការត្រៀមរៀបចំ
បំណែករបស់ក្មេងដែលស្អាតនិងស្ងួតរួចហើយត្រូវបានរាលដាលយ៉ាងល្អជាមួយប៊ឺនិងទឹកក្រូចប្រោះពួកគេជាមួយអំបិលខ្ទឹមស។ ពួកវាត្រូវបានដាក់ក្នុងថាសដុតនំគ្របដណ្តប់ដោយក្រដាសអាលុយមីញ៉ូមដាក់ក្នុងឡដែលបានកំដៅមុននៅសីតុណ្ហភាព ២៥០ អង្សាសេរយៈពេល ២ ម៉ោងឬរហូតដល់សាច់ទន់។ សំណប៉ាហាំងត្រូវបានយកចេញទៅឱ្យក្មេងត្នោត។
ទឹកជ្រលក់:
ដាក់ប៊ឺទៅកំដៅបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងបន្ថែមម្ទេសនិងប៉េងប៉ោះស្រាបៀរអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិហើយទុកវាឱ្យនៅរដូវល្អ។ វាត្រូវបានយកចេញពីកំដៅហើយ coriander ត្រូវបានបន្ថែម។
បទបង្ហាញ
ក្មេងលីងនេះត្រូវបានគេយកទៅដាក់ក្នុងចានជ្រៅមួយអមដោយទឹកជ្រលក់និងម្សៅធ្វើពីម្សៅនិងនំធ្វើពីពោត។
រូបមន្តអាហារសម្រាប់កុមារ