សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តម្ហូបដីនិងសមុទ្រ: បង្គាសាច់អាំងជាមួយប៊ីចេង។ រូបមន្តដែលត្រូវតែសាកល្បង!
INGREDIENTS
(សម្រាប់មនុស្សម្នាក់)
- ទំហំបង្គា ៨ យ៉ាងស្អាត ២០/២៥ (ធំ) មេអំបៅបើកនិងគ្មានកន្ទុយ
- ប៊ីចេង ២ បន្ទះ
- ទឹកក្រូចឆ្មារ។
- អំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- ប្រេងអូលីវ ២ ស្លាបព្រា
ទឹកជ្រលក់:
- ស្លាបព្រាប៊ឺ ២ ស្លាបព្រា
- ម្សៅ ១ ស្លាបព្រា
- ទឹកដោះគោ ១ ពែង
- ឈីសមេនឆេហ្គឺ ២៥ ក្រាម
- ឈីសក្រែមចំនួន ២៥ ក្រាម
- អំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
បញ្ចប់:
- 1 ស្លាបព្រានៃ parsley chopped វិចិត្រ
ការត្រៀមរៀបចំ
វង់មួយត្រូវបានបង្កើតឡើងជាមួយបង្គារហូតដល់វាបង្កើតជាប្រភេទនៃការបំពេញ។ វាត្រូវបានរុំដោយបន្ទះឈីសពីរបន្ទះនិងដាក់ជាមួយដុសធ្មេញ។ ចាក់សាច់អាំងជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាអំបិលនិងម្រេចដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ដាក់ប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាកាហ្វេដាក់លើខ្ទះឆាក្តៅនិងអាំងសាច់អាំងរយៈពេល ៤ នាទីនៅសងខាង។ Sauté, ប្រោះជាមួយ parsley និងបម្រើ។
ទឹកជ្រលក់:
រលាយប៊ឺនិងបន្ថែមម្សៅចៀនវាមួយនាទីហើយបន្ថែមទឹកដោះគោក្តៅទុកវាឱ្យក្រាស់បន្តិចហើយបន្ថែមឈីសនិងអំបិលនិងម្រេចទៅភ្លក់រសជាតិកូរបន្តរហូតដល់ឈីសរលាយ។ និងត្រូវបានបម្រើ។
បទបង្ហាញ
វាត្រូវបានគេបម្រើនៅក្នុងម្ហូបបុគ្គលមួយអមដោយការ៉ុតនិងដំឡូងជ្រលក់ជាមួយប៊ឺដំឡូងចំបើងឬស្ពៃខ្មៅដែលដាក់ក្នុងប៊ឺ។