ឈីលីតូលេដូដូដូសូ

ជាមួយនឹងរូបមន្តនេះអ្នកអាចចំអិនឆៃឡូណាដែលឆ្ងាញ់។ សាកល្បងវា!

សហគ្រាស (សម្រាប់ប្រជាជន ៨ នាក់)

សម្រាប់ម្ទេសក្រហម៖

• សំបកពោត ៦ គ្រាប់។
• ទឹក ២ លីត្រ។
• ទឹកដោះគោមួយលីត្រ។
• ម្សៅពោតកន្លះគីឡូ។
• អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
• 2 piloncillos ជាបំណែក។
• ម្ទេស ២ អាន់ឆ័រដាំពុះដីនិងច្របាច់។
• សាខាទី ១ នៃអេប៉ាស្តា។

ដើម្បីរួមដំណើរជាមួយ៖

• ឈីសស្រស់ ៣០០ ក្រាមកាត់ជាគូប។

សម្រាប់អាតូមម៉ាសា:

• ម្សៅកន្លះគីឡូ។
• ទឹក ២ លីត្រ។
• ទឹកដោះគោមួយលីត្រ។
• ប្រេងខ្យល់ ២ គ្រាប់។
• ក្រូចឆ្មារ ១ ចំណិតធំ។

ការត្រៀមរៀបចំ

ឈីលី៖ គ្រាប់ពោតត្រូវបានចម្អិនជាមួយទឹកនិងអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ទឹកចំនួន ២ លីត្រត្រូវបានដាំឱ្យពុះជាមួយទឹកដោះគោស្ករត្នោតត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយពោតគ្រាប់ពោតម៉ាសដែលត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងទឹកនិងសាខាអេប៉ាស្តាត្រូវបានបន្ថែម។ ទុកកំដៅមធ្យមរហូតដល់ចម្អិនបន្ថែមម្ទេសនិងអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិហើយទុកឱ្យវាមានរដូវ។

អាតូលៈដាំទឹកជាមួយទឹកដោះគោទឹកដោះគោជូឡុនកូឡូនិង cinnamon បន្ថែមម៉ាសដែលរលាយក្នុងទឹកត្រជាក់ហើយទុកវានៅលើកំដៅមធ្យមរហូតទាល់តែឆ្អិននិងក្រាស់។

បទ​បង្ហាញ

ម្ទេសលីលីនៅក្នុងចានឬចានស៊ុបអមដោយគូបឈីសបម្រើដោយឡែកពីគ្នានិងអាត្ម័ននៅក្នុងផើងដីឥដ្ឋ។