ជាមួយនឹងរូបមន្តនេះអ្នកអាចរៀបចំស៊ុបតារ៉ាស្កាស៊ុបដែលជាមុខម្ហូបធម្មតាពីមីឆេន។ សូមរីករាយជាមួយវា!
INGREDIENTS
ប្រេងពោត ៦ ស្លាបព្រា
ខ្ទឹមបារាំងធំ ១ ចំណិតល្មម
ម្ទេសខ្ទឹមធំ ២ ចំណិតអោយម៉ត់
ប៉េងប៉ោះសុទ្ធ ១ គីឡូក្រាម
ទឹក ២ លីត្រ
ស្លឹក Bay ចំនួន ៤ សន្លឹក
2 ពន្លក thyme
មើមដំឡូងមី ២ ដើម
ម្សៅទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ ៤ ស្លាបព្រា
ម្រេចខ្មៅ ១ ស្លាបព្រាបាយស្រស់
ញាក់អាន់ឆ័រចំនួន ៦ ដុំត្រូវបានគេកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតនិងចៀន (នៅក្នុងមីឆេណាន
lama "Pasilla")
នំ tortillas ចំនួន 10 កាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតនិងចៀន
ឈីសស្រស់ ៣៥០ ក្រាមកាត់ជាច្រូត
heavy លីត្រក្រែមក្រាស់
Epazote បានភ្លក្សរសជាតិ
ការត្រៀមរៀបចំ
នៅក្នុងប្រេងក្តៅបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសបន្ថែមប៉េងប៉ោះសុទ្ធនិងចៀនរហូតដល់វាជា "ជីនីតូ" បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកទំពាំងបាយជូរឱសថក្រអូបនិងម្រេច។ ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០ នាទី។ យកកាឡិនតូចមួយហើយជាមួយវាម្ទេសចៀនចំនួន ២ និងនំប័ុងចៀនត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាចាក់ចូលទៅក្នុងស៊ុបពុះហើយចៀនរយៈពេល ៥ នាទីទៀត។
បទបង្ហាញ
នៅក្នុងចានស៊ុបនីមួយៗជាមួយនំប៊ឺរីចៀនឈីសចៀនឆីឈីសឈីសមួយស្លាបព្រាបាយក្រែមនិងអេផូដាតូដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ បម្រើនិងរីករាយជាមួយម្ហូបតារ៉ាស្កាស៊ុបរបស់អ្នកដែលជាម្ហូបមីឆាយាន។
