រូបមន្តសម្រាប់ត្រសក់នៅក្នុង marinade

INGREDIENTS

(សម្រាប់មនុស្សម្នាក់)

• ត្រសក់លាងល្អកាត់ជាពាក់កណ្តាលនិងធ្វើឱ្យខូច
• ប្រេងពោតសម្រាប់ចៀន

សម្រាប់ marinade នេះ:

• ម្ទេសហ្គីលីលីចំនួន ៤ ត្រូវបានធ្វើឱ្យសឹកនិងសៅហ្មង
• onion ខ្ទឹមបារាំងតូច
• ខ្ទឹមស ១ ដុំ
• oregano ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ¼ទឹកខ្មេះពែង
• ម្សៅស៊ុបមាន់ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេឬអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
• ប្រេងពោត ១ ស្លាបព្រា

ដើម្បីរំinក:

• ៧៥ ក្រាមនៃឈីសមេនឈួរឬឈីសមួយប្រភេទទៀតដែលរលាយល្អ

ការត្រៀមរៀបចំ

ត្រសក់ត្រូវបានរីករាលដាលយ៉ាងល្អជាមួយ marinade និងត្រូវបានចៀនក្នុងខ្ទះជាមួយប្រេងក្តៅចាប់ផ្តើមពីក្បាលពោះនិងបញ្ចប់ដោយស្បែក។ វាត្រូវបានគេដាក់នៅក្នុងម្ហូបមួយប្រោះជាមួយឈីសដឹងគុណនិងអូអរនៅលើដុត។

ការស្លៀកពាក់:

ម្ទេសត្រូវត្រាំក្នុងទឹកក្តៅបន្តិចលាយជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់និងច្របាច់។

បទ​បង្ហាញ

វាត្រូវបានបម្រើនៅលើចានបុគ្គលអមដោយសាឡាត់បៃតងល្អ។

marinade សម្រាប់ fishhow ដើម្បីចំអិនត្រី troutin marinade នៃត្រីត្រីជាមួយរូបមន្តត្រីងៀតត្រីធូឆាធូឆេស។

វីដេអូ: បចចកទសដដណករចឆម (ឧសភា 2024).